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【弓道・書籍】弓道 虎の巻

【弓道・書籍】弓道 虎の巻

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弓の道は己を知る道。そのまなざしの先にある理想の自分になるために。射技、歴史、道具、こころの強化。情報満載の弓道総合誌。

Contents
射技
・正しい射法を身につける
・指導論 学生指導の現場から
・上達のための7つの極意

歴史・流派
・阿波研造 弓聖物語
・小笠原流弓馬術礼法
・弓豪伝 三十三間堂通し矢
 天下惣一を賭けた達人たちの闘い

弓具・装い
・弓の知識を深める 歴史、性能、正しい扱い方
・武の装い 弓道を志すなら知っておきたい和装の基本

トレーニング・科学
・矢飛びの科学 弓矢の力学的特性を探る
・こころの強化
 プロが教えるメンタルトレーニング
 最高の自分を引き出すために
・肩甲骨の可動域を広げる 古武術エクササイズ
・可動域拡大、集中力アップに効果的!
 ストレッチ&マッサージ

学生弓道
・高校弓道強豪校の秘密に迫る 秀岳館高校(熊本県)
・学校弓道の取り組み 中央学院高校(千葉県)
・高校生、大学生のための着装豆知識

知識・情報
・弓道場のある宿情報
・弓道大会&イベントに参加しよう!
 特色ある地方大会情報
・弓道基礎用語集

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