空手家必見!!　初公開!!　裏分解　型と取手の全て
DVD&解説書。豊富な連続写真が伝える妙技の要!!

収録内容
■はじめに
■序章
・空手とは
・那覇手とは
・東恩納寛量と那覇手
・那覇手と剛柔流（渡口系の流れ）
・型とは
・形と分解（組手と形）
・型と解裁（裏分解）
・型と取手（トゥイディー）
・型と名称
・型と口伝
■剛柔流と予備運動
・受身
・沈身（シジミ）と浮身（ウキミ）
・手首の柔軟運動と取手
・首の柔軟運動と強化運動
■補助運動と剛柔流
・定位置基本　突き
・定位置基本　打ち
・定位置基本　蹴り
・定位置基本　受け
■撃砕第1
・撃砕第1
・解説と裏分解
■撃砕第2
・撃砕第2
・解説と裏分解
■サイファー
・サイファー
・解説と裏分解
■あとがき