現役世界チャンピオン、イランのアミル・メディザデ選手のセミナーの模様を映像化。
WKF世界大会で-60kg級を2度制覇した彼の高度なテクニックは、攻撃力・防御力・反応力・スピードなどバランスが全て整えられた組手の動きを"出来るまで何百回、何千回も練習する" ことにあった。
難しい動きを普段の練習でしっかり身につけて、試合で思いどおりのパフォーマンスをする。それが世界を獲るファイターの教え！

【収録内容】
■ウォーミングアップ
■片手を伸ばして一気に突く上段逆突き
■ランダムな動きに反応してポイントを取る
■前脚の踏み込みだけで突く逆突き
■間合いをキープしながらの超スピード攻撃
■回し蹴りと裏回しのバランスコントロール
■攻防一体の裏回し・後ろ裏回しテクニック
■膝と上体を柔らかく使った攻・防・速の帯トレーニング
■世界を獲った足払いテクニック
■ボイス＆インタビュー